Samen naar oplossingen zoeken en sterker worden

Counseling gebaseerd op cognitieve gedragstherapie:

"Als arts en reumatoloog meen ik dat psychotherapie zeker nuttig kan zijn bij mensen met chronische pijnsyndromen zoals fibromyalgie. Gezien mevr. Anne-Lize Stassen een speciale interesse heeft voor CGT (cognitieve gedragstherapie) verwijs ik graag mijn patiënten naar haar zo ze hiervoor open staan."

Dr Jan Lenaerts

Welkom bij Cocoun!

Psychotherapie en begeleiding in Tongeren

Voor stress, angst, burn-out, depressie, trauma, relatievragen en emotionele of sociale problemen bij jongeren.

Samen naar oplossingen zoeken en sterker worden

Voel je je gespannen, uitgeput of somber? Merk je dat je veel piekert, emoties sneller binnenkomen of dat je jezelf wat kwijt bent? In mijn praktijk in Tongeren begeleid ik jongeren en volwassenen die vastlopen door stress, angst, burn-out, depressieve klachten, trauma of moeilijkheden binnen een relatie.

 

Samen kijken we naar wat er op dit moment speelt en waar je tegenaan loopt. We zoeken naar wat jou kan helpen om weer wat meer rust en houvast te ervaren. 

 

Je kan bij mij terecht voor begeleiding bij stress en angst, burn-out en uitputting, depressieve klachten, trauma en ingrijpende gebeurtenissen, relationele moeilijkheden en andere emotionele problemen. Zowel jongeren als volwassenen kunnen bij mij terecht wanneer ze ergens vastlopen of het even moeilijk hebben. 

 

Ik ben Anne-Lize Stassen, psychotherapeut in Tongeren. Ik vind het belangrijk dat je je tijdens de gesprekken gehoord en op je gemak voelt. Daarom neem ik de tijd voor jouw verhaal en bekijken we samen wat voor jou werkt. 

 

Vanuit mijn achtergrond in psychologie en cognitieve gedragstherapie begeleid ik al jaren jongeren en volwassenen die ergens vastlopen en opnieuw verder willen. 

 
Maak hier je afspraak

10 jarig bestaan Cocoun

Op 1 april 2016 startte ik Cocoun: geen grap, maar bittere ernst.

 

Na tien jaar als pedagogisch adviseur aan de Europese School in Mol stond ik voor een keuze: zekerheid of mijn droom. Ik koos voor die droom. Dankzij een eerste opdracht bij de Europese School kon ik meteen starten.

 

Doorheen de jaren bleef ik me verdiepen in mijn vak, met onder andere cognitieve gedragstherapie en EMDR als belangrijke pijlers. Die brede achtergrond helpt me om telkens opnieuw te zoeken: wat werkt hier, voor deze persoon?

 

Tien jaar later heb ik een bloeiende praktijk en mag ik elke dag doen wat mij energie geeft. Ik zie hoe veerkrachtig mensen zijn, en hoe vaak het - zelfs na moeilijke momenten - toch weer goed komt.

 

Dankbaar voor het vertrouwen dat ik al die jaren heb gekregen. 

Anne-Lize

Podcast: Tussen keuzes en koffie

Onze podcast reeks

Samen met Sofie Valkeners - recruiter en loopbaancoach - ga ik in gesprek over studiekeuzes, een thema waar veel jongeren in vastlopen.

 

We hebben het over twijfel, druk en hoe je stap voor stap meer richting kan vinden. Vanuit onze ervaring - ik als psychotherapeut en coach, Sofie vanuit de arbeidsmarkt - kijken we breder dan alleen “wat moet ik kiezen?”, en staan we stil bij wie je bent en wat bij je past.

 

Een herkenbare aflevering voor jongeren (en ouders) die op zoek zijn naar houvast.

 

 

Beluister de podcast hier!

Wat Cocoun kon betekenen voor anderen:

De testimonials worden anoniem weergegeven omdat we ontzettend veel belang hechten aan de privacy van onze cliënten.

Wil je graag meer weten?

Wil je graag meer weten over mijn aanpak? Ervaar jij of je kind een probleem dat je graag zou bespreken?
Je kunt contact met me opnemen via het contactformulier
of het nummer 0473 77 87 93.