Wanneer we ons verwonden of ziek zijn, dan reageert het lichaam door de aanmaak van pijn. Dit dient als een soort waarschuwingssignaal dat er iets mis is. Wanneer het lichaam herstelt, stopt de pijn. Bij een chronisch pijnsyndroom heeft u gedurende een langere tijd pijn op diverse plekken in uw lichaam, toch is er vaak geen lichamelijke of met een ander woord fysiologische oorzaak te vinden. Deze pijn komt tot stand aan één of meer lichaamsdelen of aan het ganse lichaam. Fibromyalgie is hier het meest bekende voorbeeld van. Het chronisch pijnsyndroom tast niet alleen de lichamelijke gezondheid aan, maar ook de emoties en zelfs het sociale leven.
Via cognitieve gedragstherapie leren we vaardigheden ontwikkelen om negatieve gedachten en gedragingen te veranderen.
